Βρέθηκαν 9 αποτελέσματα       Άσκηση στην Τρίτη Ηλικία     Αφαίρεση Όλων 

 

ΤΙΤΛΟΣ ΕΤΟΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑ
Προγράμματα άσκησης 1 - Βασικές αρχές  / Διάλεξη 5 2015 00:51:40
Κινητικός έλεγχος και γνωστική λειτουργία  / Διάλεξη 3 2015 00:30:20
Εισαγωγή στο μάθημα. Διαδικασία γήρανσης, φυσιολογικές μεταβολές και οφέλη της άσκησης  / Διάλεξη 1 2015 00:50:36
Ασκήσεις για προθέρμανση και αποθεραπεία  / Διάλεξη 6 2015 00:08:04
Ασκήσεις Ισορροπίας  / Διάλεξη 9 2015 00:06:34
Άσκηση, ποιότητα ζωής και λειτουργικότητα στην τρίτη ηλικία  / Διάλεξη 4 2015 00:41:23
Άσκηση και ψυχολογικές παράμετροι  / Διάλεξη 2 2015 00:24:28
Mυϊκή ενδυνάμωση κορμού & άνω άκρων  / Διάλεξη 7 2015 00:09:02
Mυϊκή ενδυνάμωση κοιλιακών και ποδιών  / Διάλεξη 8 2015 00:11:51